Psychosomatische Nachsorge
Was kommt nach der Reha?
Zurück zu Hause, zurück im Alltag – wie geht es nun weiter?
Um nach der Rehabilitation Erlerntes ganz praktisch in den Alltag zu integrieren und die erzielten Reha-Erfolge dauerhaft zu festigen, gibt es verschiedene Nachsorge-Angebote. Sie sind also nicht allein, wenn es darum geht, „am Ball“ zu bleiben!
Welche Nachsorge-Angebote gibt es? Wie bekomme ich einen Nachsorge-Platz?
Die Nachsorge-Angebote unterscheiden sich nach Erkrankung und Kostenträger. Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick zu den Möglichkeiten und Voraussetzungen.
Nach der Reha eine passende Nachsorge finden
Wenn Sie während Ihrer Reha bei uns Fragen rund um das Thema Nachsorge haben, unterstützen wir Sie gerne. Wir helfen Ihnen z. B. sowohl bei der Suche nach als auch bei der Anmeldung bei einem geeigneten Nachsorge-Angebot oder einer Selbsthilfegruppe. Auch zu Themen wie der stufenweise Wiedereingliederung mit dem Hamburger Modell können wir Sie beraten. Mögliche Nachsorge-Angebote finden Sie auf den folgenden Seiten.
Gruppenangebote der Rentenversicherung
Der Austausch in einer Gruppe kann Ihnen besonderen emotionalen und psychischen Halt geben, Stabilität bieten und durch den gezielten Erfahrungsaustausch die eigenen Perspektiven erweitern – weit über Ihre Reha hinaus. Begleitet und unterstützt von einer Gruppe schaffen Patient:innen es meist leichter, die erreichten Reha-Ziele in Ihren Alltag zu integrieren und zu festigen.
Psychosomatische Reha-Nachsorge (Psy-RENA)
Wohnortnahe Nachsorge mit psychotherapeutischem Fokus
Psy-RENA ist ein sogenanntes unimodales Nachsorge-Programm. Das bedeutet, dass es ausschließlich therapeutische Leistungen aus dem Bereich der Psychotherapie beinhaltet. Psy-RENA setzt sich aus einem Aufnahmegespräch, 25 Gruppenterminen und einem Abschlussgespräch zusammen.
Wer kann das Angebot nutzen?
Psy-RENA ist ein Angebot der Deutschen Rentenversicherung (DRV). Als Versicherte:r der DRV können Sie das Angebot in Anspruch nehmen, wenn bei Ihnen eine Diagnose aus dem Kapitel V der ICD-10-GM (psychosomatische Erkrankung) vorliegt, Sie die Reha mit einer positiven Erwerbsprognose abschließen und Ihre Rehaerfolge noch weiter ausbauen wollen.
Die Kosten übernimmt die DRV. Außerdem zahlt die DRV eine Fahrtkostenpauschale in Höhe von 5 € pro Termin, wenn Sie einen Teilnahmenachweis einreichen.
Bitte beachten Sie: Sie können nicht an Psy-RENA teilnehmen, wenn:
Ihre Leistungsfähigkeit weniger als drei Stunden pro Woche beträgt;
Sie Vollrente oder Teilrente über mindestens 2/3 der Vollrente wegen Alters beziehen oder
Sie Vollrente wegen Alters beantragt haben.
Wie finde ich einen geeigneten Nachsorgeplatz?
Bitte sprechen Sie mit Ihrem/Ihrer behandelnden Therapeut:in in der Reha, damit dieser die Psy-RENA einleitet. Bei der Suche nach einem geeigneten Platz unterstützen wir Sie in der Klinik. Alternativ können Sie auf der Nachsorgeplattform Psyrena.de nach einem freien Platz suchen. Diese bietet Ihnen die Möglichkeit, via Umkreissuche geeignete Nachsorge-Gruppen in Ihrer Nähe zu finden.
Psy-RENA in den Dr. Becker Kliniken
Wir bieten Psy-RENA in einigen Dr. Becker Kliniken an. Um das Angebot wahrzunehmen, müssen Sie zuvor nicht Patient:in in einer unserer Einrichtungen gewesen sein. Es reicht aus, wenn Sie in der Nähe der Klinik leben und alle weiteren Voraussetzungen für Psy-RENA erfüllen.
Wir bieten Psy-RENA in den folgenden Kliniken an:
Digitale psychosomatische Reha-Nachsorge (LiVi-RENA)
LiVi-RENA – Digitale Reha-Nachsorge
LiVi-RENA ist die (rein) digitale Variante von PsyRENA. Sie nehmen an der Gruppennachsorge online und in Echtzeit teil. Daher sind Sie nicht an einen bestimmten Ort gebunden. LiVi-RENA setzt sich aus einem Aufnahmegespräch (ca. 50 Minuten), 25 Gruppenterminen (einmal in der Woche 50 Minuten) einem Abschlussgespräch (ca. 50 Minuten) und gegebenenfalls fünf Kriseninterventionen (je 20 Minuten) zusammen.
Als Versicherte:r der der Deutschen Rentenversicherung (DRV) können Sie LiVi-RENA in Anspruch nehmen, wenn Sie die Reha mit einer positiven Erwerbsprognose abschließen. Die Kosten übernimmt die DRV.
Angebote der Krankenkassen nach einer psychosomatischen Reha
Wohnortnahe Nachsorge für ehemalige psychosomatische Reha-Patient:innen, die altersbedingt berentet oder zurzeit nicht erwerbsfähig sind
Psychotherapie, Reha-Sport und Co.
Wenn Sie Ihre Reha mit einer Leistungsfähigkeit von unter drei Stunden pro Tag abschließen, Voll- oder Teilrente wegen Alters beziehen oder einen Antrag auf Voll- oder Teilrente wegen Alters gestellt haben, können Sie ausschließlich Nachsorge-Angebote Ihrer Krankenkasse in Anspruch nehmen. Das können z. B. Psychotherapie oder Reha-Sport sein.
Wie finde ich einen geeigneten Nachsorge-Platz?
Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse, um zu erfahren, welche Nachsorge-Angebote sie bezahlt bzw. bezuschusst.
Selbsthilfe
Selbsthilfe-Angebot für alle, die den regelmäßigen Austausch mit Gleichgesinnten schätzen
Sei es die Hilfe bei der Krankheitsbewältigung, gegenseitige Unterstützung oder auch „nur“ der Austausch mit Gleichbetroffenen – der Besuch einer Selbsthilfe-Gruppe kann ein wesentlicher Nachsorge-Baustein sein.
Wie finde ich eine passende Selbsthilfegruppe?
Unser Tipp: Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe können Sie auch gut im Internet recherchieren und selbst Kontakt aufnehmen. Sollten Sie Unterstützung benötigen, sprechen Sie gerne Ihren behandelnden Arzt/Ihre behandelnde Ärztin an.
Digitale Angebote der Dr. Becker Klinikgruppe nach der psychomatischen Reha
Dr. Becker Hausbesuch - Unser Newsletter
Wenn Sie möchten, erhalten Sie nach Ihrer Reha regelmäßig unsere kostenlosen Gesundheits-Newsletter: der Dr. Becker Hausbesuch. In der ersten Ausgabe des Newsletters können Sie den Schwerpunkt Ihrer folgenden Ausgaben auswählen: „Innere Ruhe & Stabilität“, „Lebensfreude“ und „Gesünder leben“.
Mit vielseitigen Anregungen und Ideen unterstützen wir Sie dabei, aktiv Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Wenn Sie vor Ihrem Reha-Start unsere Datennutzungseinwilligung unterschrieben haben, erhalten Sie den Hausbesuch automatisch.
Hier können Sie sich Beispielausgaben des Newsletters anschauen:
Beispielausgabe Thema "Innere Ruhe und Stabilität"
Beispielausgabe Thema "Lebensfreude"
Beispielausgabe Thema "Gesünder leben"